La Biodanza
è movimento, musica, vita
Unisciti a noi per un viaggio attraverso le emozioni, alla scoperta della tua vitalità. Corsi settimanali e stage immersivi nella bellezza della Riviera dei Fiori.
Offerta Nuovi La tua prima sessione è gratuita! Prenota ora
Cos'è la Biodanza?
La Biodanza (dal greco bio, vita, e danza) è un metodo di crescita personale che unisce musica, movimento ed emozioni per promuovere il benessere psicofisico e la connessione profonda con sé stessi e gli altri.
Non serve esperienza precedente: la Biodanza è accessibile a tutti, indipendentemente dall'età o dalle capacità fisiche. È un percorso di riscoperta della propria vitalità attraverso l'espressione autentica del corpo.
Fondata negli anni '60 dall'antropologo cileno Rolando Toro Araneda, oggi è praticata in oltre 50 paesi nel mondo.
Vitalità
Riscopri l'energia vitale
Connessione
Relazioni autentiche
Natura
Riconnessione con la natura
Espressione
Liberare le emozioni
Anni di Biodanza
nel mondo
Paesi
dove è praticata
Accessibile
a tutte le età
Sessione gratis
senza impegno
Come funziona una sessione
Tre momenti per lasciarti andare, connetterti e rinascere
Accoglienza
~20 min. Ti togli le scarpe, lasci fuori lo stress. Esercizi dolci preparano il tuo corpo ad aprirsi all'esperienza.
La Vivencia
~50 min. La musica scorre, il corpo risponde. Movimenti dolci ed estatichi ti guidano nel cuore dell'esperienza.
Il Cerchio
~20 min. Seduti in cerchio, si condivide ciò che è emerso. Un momento di ascolto e gratitudine reciproca.
Corsi Settimanali
Ogni settimana ti aspettiamo per sessioni di Biodanza nella nostra sala a Sanremo
Corso del Mercoledì
Il corso principale della settimana. Musica dal vivo e un'atmosfera unica.
Mercoledì 20:30 - 22:00
Sala Orizzonti, Sanremo
Laboratorio Domenicale
Una domenica al mese, un'esperienza intensiva di crescita personale.
Domenica 10:00 - 13:00
Sala Orizzonti, Sanremo
Biodanza in Natura
Stage all'aperto nella bellissima cornice della Riviera dei Fiori.
Primavera/Estate
Parchi e giardini di Sanremo
Vieni a conoscere la Biodanza
La tua prima sessione è gratuita.
Scopri insieme a noi il potere trasformativo della musica, del movimento e dell'incontro autentico. Senza impegno, in un ambiente accogliente e sicuro.
Prossimi Stage & Eventi
Unisciti ai nostri stage immersivi nella bellezza della Riviera dei Fiori
Corso Settimanale di Biodanza - Partenza 16 Settembre
Corso settimanale di Biodanza - ogni mercoledì sera dalle 20:30 alle 22:00.
L'arte di rinnovarsi - Capodanno insieme
Tre giorni a Sanremo per accogliere il nuovo anno insieme, tra biodanza, cene condivise e brindisi.
Sei un operatore?
Vieni a usare la nostra sala per i tuoi corsi, seminari ed eventi. Registrati per prenotare gli spazi in modo semplice e veloce.
Accedi o RegistratiUltimi Articoli
Approfondimenti, riflessioni e storie sulla Biodanza e il benessere
Dicono di Noi
Marco B.
Un gruppo fantastico di persone. Le sessioni di Biodanza mi hanno aiutato a liberare le tensioni e a connettermi con gli altri in modo autentico. Lo consiglio a tutti!
Sara L.
Non avevo mai provato la Biodanza e ho avuto un'esperienza meravigliosa. Marco e il gruppo ti fanno sentire subito a tuo agio. La sala è accogliente e luminosa.
Alessandro P.
Partecipo al corso serale di mercoledì da mesi. È diventato un momento fondamentale della mia settimana. Musica, movimento e connessione: tutto quello che serve per ricaricarsi.
Pronto a iniziare?
Regalati la prima sessione gratuita. Scopri come la Biodanza può trasformare la qualità della tua vita — senza impegno.